Supošana tiek uzskatīta par diezgan aktīvu, taču netraumātisku sportu un tas tā arī ir. Kaut gan kā katrs sporta veids, šis sports arī var novest pie kādiem ievainojumiem vai negaidītiem momentiem. Lai nebūtu nekādu problēmu, pie tam supošanas process sagādāja prieku, izlasiet kā var tikt veikta tāda aktīvā atpūta, kā jāievēro drošības tehnika, kādā veidā tiks piemeklēti sup dēļi vai pārējie piederumi.